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月子后吃什么调理身体

发病时间:不清楚

月子后吃什么调理身体

补充说明:月子后吃什么调理身体

a******W 2020-07-27 10:59

月子 鸡蛋 牛肉 榴莲 产后

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精选回答(1)

董艳春 主任医师 长春市中心医院 三甲

擅长:妇产科常见疾病。比如子宫肌瘤,卵巢肿瘤,宫颈病变诊治

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尽量多吃点高蛋白质的食物,鱼,虾,瘦肉,鸡蛋,牛肉等等有助于机体的恢复,营养要均衡,荤素搭配要适宜,尽量不要吃过多的垃圾食品,哺乳期的话,有些饮食一定要注意禁忌的,另外也可以吃一些榴莲,有滋阴的效果,特别是产后,也一定要注意保暖,不要过早的碰一些冷水,特别是秋冬季节,天气比较寒冷,要注意避免受凉。

2020-07-28 20:58

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产后风 (月子病)

产后风,又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期,因筋骨腠理大开,身体虚弱,内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期,筋骨腠理合闭,使风寒包入体内,为之月子产后风难治的原因。

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