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孕妇能吃冰糖吗
补充说明：孕妇能吃冰糖吗
2021-07-27 18:58
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孕妇一般能吃冰糖，但要注意适量。
冰糖是一种糖类，主要成分是蔗糖，含有较多的微量元素和维生素，可以为身体补充所需要的营养。孕妇在怀孕期间身体代谢会加快，容易出现口干、口渴等症状，适当吃冰糖可以缓解口渴，还可以补充身体所需要的能量，一般不会对身体造成不利影响。但如果过量食用，可能会导致糖分摄入过多，引起血糖升高，不利于胎儿的生长发育。
怀孕期间要注意合理膳食，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣、寒凉、油腻的食物，以免加重胃肠负担，出现腹痛、腹泻等不适症状，还要注意多加休息，避免过度劳累，定期去医院产检。
2023-01-13 19:14
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