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补充说明：减肥可以吃巧克力吗
a******W 2020-08-03 18:34
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江医生 主任医师 其他
擅长：肿瘤营养、糖尿病、慢性肾病、痛风等慢性病的营养治疗；肠内营养、肠外营养；营养不良、消化道疾病营养治疗；孕产妇营养、月子餐、各种食谱设计等；各年龄段人群的营养调理。减肥、增体重等。
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巧克力有减肥的功效。但是有些减肥患者认为吃巧克力有助于节食减肥，因此为了控制饮食就用巧克力来代替食物，其实这种认识是错误的。
巧克力的主要成分的可可脂，能加速人体新陈代谢的速度，防止脂肪在体内的堆积，增加饱腹感，降低食欲，有一定的减肥功效。特别是黑巧克力效果更好。巧克力热量较高，不适合多吃。适合减肥的食品还有苹果、苦瓜、豆腐、纯奶、冬瓜、南瓜、山药、西红柿、黄瓜等，可以适当多吃。配合增加运动量，改变不良的生活习惯等。
减轻体重的主要方式就是饮食及运动，其中饮食中最为重要的就是限制热量的摄入。大家可以平时吃一些比较清淡的低糖、低脂、低热量的食物，比如大家都知道的蛋白质像鸡蛋、牛奶，还有一些新鲜的水果和蔬菜，多吃一些富含维生素c以及维生素e的水果能有效增加的机体新陈代谢，平时可以结合户外的运动，做一些有氧运动，比如慢跑、快走等。
2020-08-04 18:34
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食物摄取受下丘脑的两个中枢调节，即腹外侧的“摄食中枢”和腹内侧的“饱食中枢” ，后者在进食之后产生饱的感觉，可抑制前者的活动，脑肠肽胆囊收缩素(CCK)似乎有饱食作用，可能参与摄食行为调节，食欲缺乏。可由消化系统疾病引起，也可由消化系统以外的其他系统疾病或饮食中枢疾患所致。
症状起因：1 、消化系统疾病 如急性肝炎，食欲缺乏可发生在黄疽出现之前的肝炎，食欲缺乏可能为很突出的症状。急、慢性胃炎，特别是慢性萎缩性胃炎可引起严重的食欲缺乏、肠道疾病如肠结核、肠伤寒、慢性痢疾及结肠癌均可致食欲缺乏。 2、胃肠外疾病 任何部位的慢性疼痛都可致食欲缺乏。各种原因引起的发热、低血钠、低血氯以及酸中毒，右心功能衰竭所致的消化系统淤血都可致食欲缺乏。食欲缺乏可以是尿毒症、呼吸衰竭和各种内分泌系统疾病伯甲状腺功能低下、肾上腺皮质功能不全、垂体功能低下等)的主要症状。另外，有些药物如抗高血压药、利尿剂、洋黄、阿司匹林、四环素、氯霉素 以及麻醉镇痛药等均可引起食欲缺乏。 3、神经精神因素 忧郁时常伴食欲缺乏，情绪烦乱、厌烦或不愉快的情景、视觉、嗅觉、味觉等都可影响食欲，精神病患者可拒食。
常见检查：
就诊科室：消化
