发病时间：不清楚
补充说明：山楂干泡水能减肥吗
a******W 2020-07-28 10:49
我要咨询
精选回答(1)
江医生 主任医师 其他
擅长：肿瘤营养、糖尿病、慢性肾病、痛风等慢性病的营养治疗；肠内营养、肠外营养；营养不良、消化道疾病营养治疗；孕产妇营养、月子餐、各种食谱设计等；各年龄段人群的营养调理。减肥、增体重等。
找医生
山楂干泡水有一定的减肥功效，但建议可以用作辅助减肥的方式使用。
山楂干可以帮助机体活血化瘀、消食导滞，喝山楂干泡水可以起到增进食欲的效果，对减肥的功效是有限的，可以使用山楂，荷叶，绞股蓝一起开水冲泡代茶饮，这两种中草药配合山楂泡水，可以增强效用，山楂泡水只是辅助作用，减肥还是要自身多运动，可以跑步、骑自行车、登山、跳绳等有氧运动，建议每天运动时间在一到两小时之间。
对于减肥的人来说，要注意减肥下去的体重不能减的过快，一般三到六个月把自己的体重降低百分之五到百分之十是比较理想的状态，注意如果有选择适当节食减肥的话，在节食的过程中注意要健康饮食，膳食均衡，同时注意在减肥的过程中要补充适当的维生素，来保证营养的全面供应，要养成“早吃好，午吃饱，晚吃少”的用餐习惯，其中，晚上吃少，是减肥的关键，不要吃甜食，甜食是高热量食物，不利于减肥，多吃蔬菜水果，不熬夜，保持良好的作息习惯。
2020-07-29 10:49
举报相关问题
向医生提问
食物摄取受下丘脑的两个中枢调节，即腹外侧的“摄食中枢”和腹内侧的“饱食中枢”，后者在进食之后产生饱的感觉，可抑制前者的活动。脑肠肽胆囊收缩素(CCK）似乎有饱食作用，可能参与摄食行为调节。食欲异常，包括食欲缺乏、食欲亢进、食欲反常，可由消化系统疾病引起，也可由消化系统以外的其他系统疾病或饮食中枢疾患所致。
症状起因：一、食欲缺乏 1 、消化系统疾病 如急性肝炎，食欲缺乏可发生在黄疽出现之前的肝炎，食欲缺乏可能为很突出的症状。急、慢性胃炎，特别是慢性萎缩性胃炎可引起严重的食欲缺乏、肠道疾病如肠结核、肠伤寒、慢性痢疾及结肠癌均可致食欲缺乏。 2、胃肠外疾病 任何部位的慢性疼痛都可致食欲缺乏。各种原因引起的发热、低血钠、低血氯以及酸中毒，右心功能衰竭所致的消化系统淤血都可致食欲缺乏。食欲缺乏可以是尿毒症、呼吸衰竭和各种内分泌系统疾病伯甲状腺功能低下、肾上腺皮质功能不全、垂体功能低下等)的主要症状。另外，有些药物如抗高血压药、利尿剂、洋黄、阿司匹林、四环素、氯霉素 以及麻醉镇痛药等均可引起食欲缺乏。 3、神经精神因素 忧郁时常伴食欲缺乏，情绪烦乱、厌烦或不愉快的情景、视觉、嗅觉、味觉等都可影响食欲，精神病患者可拒食。 二、食欲亢进 多见于内分泌及代谢性疾病如糖尿病、甲状腺功能亢进、胰岛素瘤、皮质醇增多症、嗜铬细胞瘤、巨人症与肢端肥大症、下丘脑综合征等。 三、食欲反常 多为神经精神因素所致。 1、神经性厌食症 是一种慢性进食障碍类疾患，其主要特点是特殊的精神心理变态有体印象障碍、自我造成的进食过少、严重的营养不良和体重丢失以及闭经。 2、发作性贪食 见于某些神经官能症的患者，特别见于某些歇斯底里性格的年轻女性。患者反复出现不可抑制的暴食行为，短时间内 迅速吃光大量食物，作为欲求不满的代偿行为。
常见检查：
就诊科室：普外科、消化
