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肚子积食不消化怎么办
补充说明：肚子积食不消化怎么办
2021-07-27 19:14
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韩岩 主治医师 哈尔滨市第二医院 三甲
擅长：消化道出血，胃十二指肠溃疡，反流性食管炎，急慢性胃肠炎，萎缩性胃炎，幽门螺杆菌感染，炎性肠病，肝硬化，消化道肿瘤，腹水
提问
胃的容量有限的，吃太多或者消化不良容易导致腹胀，进食太多就导致胃部扩大，胃动力受阻，食物无法及时排空，所以就会引起腹胀。可以适量运动，也可以用手轻揉胃部促进胃肠蠕动，可以减轻腹胀不消化的问题。
肚子积食不消化的情况下，不能在难受的时候尽量不要卧床睡觉，可以多走动，促进胃肠消化。可以吃点山楂片等促消化的食物来帮助消化，药物上可以考虑口服吗丁啉或者是健胃消食片。也可以使用按摩的方法，按摩上腹部，通过逆时针转圈来按摩腹部，可以减轻肚子积食不消化导致的胃胀问题。
建议平时多运动，增强体质，清淡饮食多出易消化的食物，避免暴饮暴食，长期存在此类问题建议可以到正规医院检查是否有无慢性胃炎等问题。
2023-01-13 16:30
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
