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补充说明：空腹喝姜糖水好吗
a******W 2020-08-04 21:07
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江医生 主任医师 其他
擅长：肿瘤营养、糖尿病、慢性肾病、痛风等慢性病的营养治疗；肠内营养、肠外营养；营养不良、消化道疾病营养治疗；孕产妇营养、月子餐、各种食谱设计等；各年龄段人群的营养调理。减肥、增体重等。
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一般是可以空腹喝姜糖水是有好处的，除了脾胃比较虚弱的人。
姜汤红糖水通常对于肠胃不会造成特别的不适，在一般的情况下，空腹是可以喝的，除非是自身脾胃比较虚弱的情况下，建议饭后再喝。空腹喝水可以起到清肠作用，喝生姜红糖水同样也可以很好的起到清肠作用。并且生姜和红糖水都属于热性食物，二者结合可以起到活血、益气、温阳的作用，人体在刚起床后正处于阴阳转换的阶段，这时喝生姜红糖水可以使整个人体精神旺盛，尤其针对体质较弱、手脚冰凉的人群可以更好的起到活血、温阳的作用。
姜糖水的作用主要表现在药物上，生姜属辛辣，它可以去寒，可以降气，主要是针对胃里的寒气，也包括腹中的寒气。而红糖的作用主要是益气活血，缓急止痛，生姜和红糖在一起就是辛和甘的组合，辛甘一起，可以更好的增加阳气，补气血，妇科里有些虚寒的症状都会用姜糖水来缓解。
2020-08-05 21:07
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寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢儿血液循环障碍，这会导致手脚冰凉。经常长期的手脚冰凉，可以称为“冷寒症”。中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手足冰冷。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒的反应，严重的还可引起下肢的静脉曲张。
症状起因：一、“阳气内守”造成手足冰凉 进入冬季不少人都有手足发凉的现象，有些人认为这是所谓“虚”的表现，强调要运动，要进补。于是不少手足发凉的人就盲目地早起锻炼，进食补品。其实这并不符合中医冬季养生的原则。 二、冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”，而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性，特别是中年以上的女性较为常见，脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉，在身体健康的年轻男性身上则很少出现。
常见检查：
就诊科室：中医
