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后脑勺扁平怎么补救

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后脑勺扁平怎么补救

补充说明:后脑勺扁平怎么补救

2020-07-27 19:56

矫正 睡眠 骨骼 维生素D

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杜志刚 主任医师 首都医科大学附属北京地坛医院 三甲

擅长:脑血管病,头晕头痛,失眠,焦虑抑郁,三叉神经痛,面神经炎,癫痫

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后脑勺扁平可以通过矫正睡姿来改善和补救。
后脑勺扁平主要是因为小时候睡眠姿势不当导致。比如总是头朝上仰头睡觉,不侧身睡觉,从而压迫了后脑勺,才会导致出现这种情况。不过后脑勺的形状一般不会遗传,所以不用担心后代会出现扁平的后脑勺。对于婴儿来说,可以通过改变他的睡姿,比如让他左右轮流转身睡觉而不只是仰头睡觉,来使婴儿后脑勺出现一个弧度,不会出现扁平的后脑勺。还要注意不要让儿童睡比较硬的枕头,枕头的高度大约保持在3cm左右,不要过高,也不要过矮,宽度与肩相持平为宜。
为了增加婴儿骨骼的硬度,可以适度的给婴儿补充钙和维生素D,并让婴儿多晒太阳,利于钙的吸收。

2023-01-18 15:18

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维生素D (抗佝偻病维生素)

维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物,又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中,它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的,维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素,来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收,在胆汁协助下形成乳糜微粒,由淋巴管进入血液,与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用,形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1,25(OH)2D3,它是维生素D最大的生物作用形式,可以促进肠道钙结合蛋白的合成,并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高:①促进肠道内钙、磷的吸收和运转,增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收,使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时,在甲状旁腺素(parathyroid hormone,PTH)的作用下促进钙、磷的吸收,动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期,血钙是正常,血磷略低。当维生素D进一步降低时,即使PTH分泌增加,由于原尿中钙含量的减少,回吸收的钙量不多,此时血钙也降低。

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