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脸部松弛下垂怎么锻炼

发病时间:不清楚

补充说明:脸部松弛下垂怎么锻炼

a******W 2020-07-27 20:04

肌肉 手指 皱纹 发际线 皮肤 衰老

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精选回答(1)

王先成 主任医师 中南大学湘雅二医院 三甲

擅长:鼻综合整形尤其在肋软骨鼻整形方面,隆胸及乳房下垂矫正,巨乳缩小,乳房再造等领域有十分丰富的经验。

提问

脸部松弛下垂可以通过鼓腮法、抚脸法等方法缓解。
鼓腮法是吹气鼓起腮部,就像吹气球一样,然后再收紧腮部,反复交替进行,可以锻炼面部肌肉,延缓松弛;抚脸法通过手指按压眼尾部位,反复按压,呼气时强压6秒,放开时进行吸气,交替进行可以促进面部血液循环,改善面颊和眼角的小皱纹;按摩的方法也可以防止面部皮肤松弛,做好护理之后,从眼角开始,缓慢提拉至发际线,慢慢对整个面部进行向上提拉。
日常要注意防晒,紫外线照射会使皮肤失去弹性导致下垂,另外补充充足的营养也可以减缓皮肤衰老。

2020-08-01 10:40

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肌肉瘦削

肌肉削瘦即为肌肉体积缩小。肌肉体积缩小是肌肉萎缩的症状之一。肌肉削瘦是肌肉萎缩的轻度症状,当病情恶化以后即可出现肌肉萎缩。

  • 症状起因:肌肉瘦削是肌肉萎缩的症状之一,目前肌肉萎缩尚无统一分类。   肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍,肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。病因主要有:神经源性肌萎缩、肌源性肌萎缩 、废用性肌萎缩和其他原因性肌萎缩 。肌肉营养状况除肌肉组织本身的病理变化外,更与神经系统有密切关系。脊髓疾病常导致肌肉营养不良而发生肌肉萎缩。  营养不良也可能导致肌肉瘦削。

  • 可能疾病: 动脉阻塞或狭窄视网膜病变 小儿哮喘性肌萎缩综合征

  • 常见检查:

  • 就诊科室:消化、中医

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