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气血不活该怎样调理
补充说明：气血不活该怎样调理
a******W 2020-07-27 20:10
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郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
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气血两虚，一般可以吃些补气养血的药来进行调理，和补气血的食物。
一般来说，气虚血虚的病人，绝大多数会出现月经少、月经淡、全身乏力、全身乏力、面色苍白、舌色苍白、皮毛白皙、脉搏缓慢无力等症状。可以服用当归养血颗粒、气血和胶囊或者是乌鸡白凤丸、益母草颗粒。如果想更系统更好的调理，可以到医院找中医大夫，对症治疗。也可以可通过饮食补充，比如适当食用红枣、红豆、红米等补充气血的食物，还可以进食一些补益气血的药膳。
气血虚的人平时一定要注意饮食不要吃过于生冷的食物，避免气血不通畅，也可以适当的运动运动。
2020-08-14 16:37
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
