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月子里没奶水吃什么下奶
补充说明：月子里没奶水吃什么下奶
a******W 2020-07-30 16:49
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月子里可以喝一些汤类，比较猪蹄汤，鲫鱼汤，鸡汤等，有助于乳汁的分泌。多吃一些含营养丰富的食物，比如蛋类，鱼肉，猪肉，牛肉等各种瘦肉，豆制品等。也可以找个按摩师按摩或者是是催乳师催乳，尽管没有奶水，也要让孩子都吸允，刺激乳头分泌乳汁。也可以喝点催乳素。母亲也要注意休息，保证有充足的睡眠质量也有助于下奶。
2020-08-01 09:53
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产后风，又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期，筋骨腠理合闭，使风寒包入体内，为之月子产后风难治的原因。
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