发病时间：不清楚
血压低可以通过跑步锻炼治好吗
补充说明：血压低可以通过跑步锻炼治好吗
a******W 2020-07-31 17:37
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精选回答(2)
适量的运动有助于血压升高，但低血压是不能通过跑步来彻底治愈的。如果患者出现血压低的现象，通常都是由于工作压力大，睡眠质量差，过度劳累，贫血，心率失常以及糖尿病等因素有关，所以建议患者结合自身情况来综合考虑，并积极改善。如果低血压症状不是特别严重，可以先自行观察，注意营养均衡，多吃牛奶，鸡蛋，瘦肉等蛋白质含量高的食物。如果患者症状比较严重，则需要在医生的指导下进行治疗。
低血压患者要切忌突然变动体位，比如由下蹲突然直立，容易出现晕厥或者黑蒙的现象，所以低血压患者就算想要通过运动改善，也要注意运动不能过量，不能太过剧烈。
2020-08-14 12:25
举报如果是生理性低血压的话，是不需要治疗的，跑步也没有用，生理性低血压是难以找到原因，而且没有明显临床症状，对身体没有什么影响，如果是病理性低血压的话，是不能跑步的，导致病理性低血压常见的原因是：失血，感染，脱水，营养不良，内分泌代谢紊乱等导致，需要去医院积极查明原因，然后对症治疗，平时也需要注意休息，避免熬夜劳累，饮食要清淡，少吃油腻，刺激性食物，定期测量血压。
2020-08-10 16:03
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
