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海带和鸡蛋能一起吃吗
补充说明:海带和鸡蛋能一起吃吗
a******W 2020-07-31 17:40
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精选回答(2)
海带和鸡蛋能一起吃。海带富含碘、钙、磷等多种人体必需的矿物质等成分。海带中的有效成分甘露醇还是一种疗效显著的利尿剂。因此经常食用海带,能预防甲状腺肿大,治疗各种水肿等。而鸡蛋更是含有人体需要的几乎所有的营养物质;每天食用还能起到,增强体质,抗衰老等作用,但一般人每天不超过2个为宜,煮熟后的鸡蛋,蛋白质更是变得松软,容易消化吸收,利用率还是很高的。
2020-08-12 10:11
举报海带和鸡蛋可以一起吃,鸡蛋中营养全面含丰富的蛋白质、卵磷脂和微量元素,是补充营养的好食物。海带含有丰富的碘等微量元素,可以起到降血压、减少血脂异常的发生。海带和鸡蛋都是生活中常见的食物,没有特殊情况都可以放心使用。
对于饮食禁忌,我们需要正确认识,每个人的情况不一样,饮食禁忌也不一样,比如阴虚之人应该忌辣鸡、花椒等性温食品,对于普通人就没有必要担心,可以放心吃。饮食重在均衡饮食,保证营养全面。
2020-08-03 21:06
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症状起因:从原因上分,一类是由遗传因素所决定;另一类则取决于后天的环境因素。后一类占大多数。主要由四方面因素造成: ①生活方式,包括膳食营养、体力活动、精神应力、情绪变化、烟酒嗜好等; ②药物作用,诸如噻嗪类利尿剂、β受体阻滞剂、肾上腺皮质激素、口服避孕药等; ③内分泌代谢障碍,主要有糖尿病、甲状腺功能异常、肥胖、高尿酸血症等; ④某些疾病,如肾病综合红斑狼疮、骨髓病等。 此外,血脂(蛋白)的测定可明显受实验室和受检者取血时状况的影响。抽血应在保持平素饮食半个月、禁食12小时后进行,前一天不饮酒和作剧烈活动;正常情况下,血脂(蛋白)水平可有增减10%的波动,实验室允许有3%-5%的变异。 糖尿病:尤其是2型糖尿病伴肥胖症者,血胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯升高,而高密度脂蛋白胆固醇和载脂蛋白a降低。 肾病综合征:肾病综合征时血总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇明显升高,甘油三酯也升高。 与肥胖的关系 肥胖人的脂肪代谢特点是:血浆游离脂肪酸升高,胆固醇、甘油三酯、总脂等血脂成分普遍增高。说明脂肪代谢紊乱。肥胖人的血浆胆固醇水平在5.2毫摩尔/升以上的可占55.8%。男子在60岁以后,女子在50岁以后,血浆胆固醇水平都将显著升高。 患肥胖病时,机体对游离脂肪酸的动员利用减少,血中的游离脂肪酸积累,血脂容量升高。碳水化合物引起的高甘油三酯血症的病人容易肥胖。当这类病人进食的碳水化合物较多或正常时,血浆的甘油三酯升高;而减少碳水化合物的摄入量,高脂血症就可好转甚至消失。同样,体重下降也能使这些病人的血浆甘油三酯下降至正常水平。血浆胆固醇和甘油三酯的升高与肥胖程度成正比。血脂水平的下降对于防止动脉粥样硬化及冠心病都具有重要意义。所以说肥胖者控制饮食、减轻体重是十分必要的。
可能疾病: 家族性混合型高脂血症 海洛因肾脏病 脂肪营养不良 高脂蛋白血症
常见检查:
就诊科室:血液