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桑葚加山楂的功效
补充说明：桑葚加山楂的功效
2020-07-31 21:24
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桑葚加上山楂泡水喝具有补益肝肾、滋阴养血、消食降脂以及软化血管的作用。对于目暗昏花、阴亏血虚型动脉硬化或者是症见头晕耳鸣、便秘、失眠、口干、遗精、须发早白、等都有一定的功效。另外桑葚具有健脾、消化的作用和山楂具有同样的功效。桑葚还含有乌发素，能让头发变得黑而亮泽，具有提高免疫力，延缓衰老等作用。山楂含有的维生素C以及胡萝卜素能起到一定程度上的养颜以及瘦身的效果。建议先用山楂以及桑葚用温开水浸泡一下，再冲洗干净，两者入锅后，用文火煎煮20分钟效果是最好的。
2020-08-22 10:42
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