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中年女人补血补气吃什么好
补充说明：中年女人补血补气吃什么好
a******W 2020-08-05 10:28
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精选回答(1)
中年女人补血补气，可以吃一些阿胶，另外也可以选择枸杞泡水喝，平时要多吃大枣，补气血的作用也是比较明显的。平时的饮食方面也要多元化，多吃一些动物的内脏，能够起到很好的补铁的作用，因为动物的内脏铁元素含量比较高。平时也要加强运动健身，可以每天坚持跑步，这样能够有效的增强身体素质。
2020-08-11 15:33
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肺铁末沉着病(siderosis)或铁尘肺是长期吸入金属铁尘或氧化铁粉尘而引起的肺内粉尘沉积和纤维组织轻度增生性肺病变。过去认为氧化铁尘是“惰性粉尘”，不致肺纤维化，现已证明氧化铁尘可以引起肺组织轻度结缔组织增生，因此，有人主张用铁尘肺更为合适。
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