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小孩子吃什么长得高

发病时间:不清楚

小孩子吃什么长得高

补充说明:小孩子吃什么长得高

a******W 2020-08-05 11:00

黄瓜 苹果 香蕉 洋葱 鸡蛋 牛肉 肝脏 维生素 葡萄 西瓜

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张金花 副主任医师 湖南省人民医院 三甲

擅长:擅长儿科相关疾病

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想要让小孩子长的高,营养很关键,所以各种营养都要均匀,蔬菜水果沙拉(黄瓜、苹果、香蕉、洋葱等),含钙量比较高的食物(奶制品、豆类等),含蛋白质比较高的食物(鸡蛋、牛肉、鱼虾肉等),含铁丰富的食物(动物的肝脏、豆类等),含维生素丰富的新鲜的蔬菜水果(葡萄、西瓜等),每天合理膳食,不挑食,各种营养均摄入。

2020-10-24 17:54

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