发病时间：不清楚
通血管吃什么水果好
补充说明：通血管吃什么水果好
a******W 2020-08-05 11:11
我要咨询
精选回答(1)
通血管吃以下几个水果比较好。1.山楂:在日常生活中应该多吃山楂，不管是血脂稠还是血脂高。山楂对血管有很好的保护作用。这是因为山楂中含有丰富的三萜类、生物类黄酮、维生素C等成分，可以扩张血管，降低胆固醇和甘油三酯。2.苹果:日常生活中多吃苹果也能保持血管畅通，苹果可以降低血液浓度，防止血栓形成。之所以有降血脂的作用，是因为苹果含有大量的果胶，果胶是一种水溶性膳食纤维。3.香蕉:香蕉可以疏通血管，防止血栓形成。这是因为香蕉含有丰富的肾上腺素、5-羟色胺和二羟基苯乙胺等营养成分。这些成分的主要作用是清胃和治疗便秘，此外，它们还具有清热润肺、止烦渴和填精髓的作用。
2020-09-10 19:15
举报相关问题
向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
