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内分泌失调运动能改善吗

发病时间:不清楚

补充说明:内分泌失调运动能改善吗

a******W 2020-08-05 11:36

内分泌失调 肥胖 睡眠质量 维生素

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董艳春 主任医师 长春市中心医院 三甲

擅长:妇产科常见疾病。比如子宫肌瘤,卵巢肿瘤,宫颈病变诊治

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运动对改善肥胖引起的内分泌失调有用,运动能够减重、改善睡眠质量、减轻压力等,对调整内分泌失调有效果。内分泌失调是指体内激素水平异常导致出现肥胖、代谢障碍等疾病,通常采取药物结合生活调理等综合治疗。除了运动也要注意饮食调整,多吃富含优质蛋白、维生素、纤维素的食物,避免进食油炸、脂肪含量高的食物。调理一段时间后要到医院复查激素水平,评估有无好转。

2020-08-05 16:50

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内分泌失调

健康的人体是由内分泌系统各种激素(荷尔蒙)和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。内分泌系统是参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象的,协同各种酵素(生化酶)维持人体内环境的相对稳定性,以适应复杂多变的体内外变化。当人体内分泌系统出现紊乱时,随之就会出现各种体征,尤其是女性,症状更为明显。

  • 症状起因:1.环境因素 由于空气中存在一些化学物质,通过各种渠道进入人体后,就会形成经过一系列的化学反应,导致内分泌失调。 2.生理因素 人体的内分泌腺激素可以让人保持生理处于平衡,但这些生长调节剂一般会随年龄的增长而失调。有些人的内分泌失调是来自于遗传。 3.情绪因素 心理原因对内分泌的影响很大。受到工作等各方压力的影响,神经处于紧张状态,情绪改变异常。这就会造成激素分泌的紊乱,造成内分泌失调。 4.营养因素 人体维持正常的生理功能就必须要有足够的、适当的营养,否则,身体就会产生内分泌问题。

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科、内分泌

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