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血糖高可以吃干果吗
补充说明：血糖高可以吃干果吗
a******W 2020-08-12 19:44
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血糖高尽量不要吃干果，干果属于一些含糖量高的食物。平时可以多吃富含纤维素的水果和蔬菜，有利于降低人体血糖。蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等，水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果等。同时要注意体育锻炼，控制好体重，如果身体过于肥胖，会导致血糖升高。要注意合理饮食和多吃粗粮谷物，多吃低盐、低脂肪、低糖的食物，以利于控制血糖。
2020-08-14 14:56
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正常情况下，人体中糖的分解和合成代谢处于动态平衡中，保持相对恒定。血清葡萄糖是指血液中的葡萄糖浓度，一般禁食8～12h后空腹抽取静脉血，标本在1小时内送检，血糖测定是诊断糖尿病的最主要检查项目之一。
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注意事项： 1、检查前-空腹12小时后检测。
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