首页> 整形美容> 整形> 头发> 怎么让头发变黑

精选回答(1)

郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿,肺肿瘤等;消化道病如慢性胃炎,消化道溃疡,慢性结肠炎;老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。

找医生

通过中西医结合,结合日常生活和饮食习惯,可以改善白发
西医认为,白发可能是遗传或缺乏微量元素所致。中医认为,肝肾两虚引起的白发可适当补充维生素和微量元素。在医生的指导下,可以使用补益肝肾的药物进行治疗。平时营养均衡,多吃富含维生素的蔬菜、水果,适当食用黑芝麻、黑豆、黑木耳、何首乌等。
从科学角度讲,多吃富含蛋白质的食物,吸收良好的营养,发色会变黑、浓密、不干、颜色不会淡。此外,多吃富含维生素的蔬果,这对头发的营养也有重要作用。此外,食用富含胶原蛋白的物质也能改善头发的营养状况。

2020-08-15 16:31

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

白发 (白发症,须发早白,少白头)

白发症指头发全部或部分变白,可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史,以局限性白发较常见,多见于前头发际部。后天性白发有老年性白发和少年白发两种。有的年迈体弱而白发很少,少年白发发生于儿童及青少年,常有家族史,除白发增多外,不影响身体健康。青春时期骤然发生的白发,有的与营养障碍有关。精神因素可影响头发变白。白发可以是某些疾病的一个症状,如早老症,白癜风等。

推荐医生更多