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吃什么对胆好?必知这些护胆饮食
补充说明：吃什么对胆好?必知这些护胆饮食
2020-08-14 17:23
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精选回答(1)
胆功能不好，要选择清淡的食物，可以吃些粥类，肉类，蛋类等。适当的吃些绿色，新鲜的蔬菜以及粗纤维食物，可以保证人体对营养的需求。切记不要饮酒，暴饮暴食，因为通常胆功能不好，暴饮暴食会加重胆的症状，所以平常要养成良好的饮食习惯，可以减轻症状，有利于炎症的恢复。定期的做胆功能检查，有问题可以及时解决。
2020-08-21 09:32
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
