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月经期可以吃炒板栗吗
补充说明：月经期可以吃炒板栗吗
a******W 2020-08-14 17:51
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徐影 主任医师 长春市中心医院 三甲
擅长：妇产科常见病，多发病的诊治，对妇科内分泌有独到见解
提问
月经期间可以适当的吃些炒栗子。月经期间尽量不要吃太冷或太热的食物，而板栗性温，味甘，不会引起子宫过度收缩，因而不会引起痛经。板栗含有不饱和脂肪酸和糖类，能为人体提供大量能量，有利于经期的恢复。月经来潮时，人体相对较弱，其维生素C可提高人体免疫力，不过，板栗也不宜吃太多，因为吃得太多可能会导致食物积累。
2020-08-19 08:54
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痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。
