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月子里能吃芋头吗
补充说明：月子里能吃芋头吗
a******W 2020-08-14 18:25
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月子里能吃芋头的，产后催奶可以吃芋头汤、瘦肉汤、鲜鱼汤等。芋头富含蛋白质以及微量元素、维生素、矿物质等物质，对女性经期有益，也对哺乳期的女性有一定的好处；芋头营养丰富，能改善食欲，防止便秘，也可以提升免疫力；坐月子期间尽量多吃一些有营养的食物，营养均衡，这样有利于身体的恢复。
2020-08-18 20:32
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