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女人月经期可以吃虫草吗
补充说明：女人月经期可以吃虫草吗
a******W 2020-08-17 17:12
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精选回答(1)
女人月经期间可以吃虫草的。虫草含有丰富的营养物质，比如蛋白质，各种维生素等，月经期间吃了虫草有助于增强身体免疫力。月经期间不要吃辛辣有刺激的食物，多以清淡为主，可以喝红糖姜水暖暖肚子，或者是用热水袋热敷一下腹部。不要做剧烈运动，多注意休息，不要太劳累。注意阴部卫生。
2020-08-19 10:29
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
