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湿气过重的人怎么调整

发病时间：不清楚

湿气过重的人怎么调整

补充说明：湿气过重的人怎么调整

2020-08-17 08:49

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崔建军副主任医师内蒙古林业总医院三甲

擅长：亚健康调理，慢性胃炎，结肠炎，咳嗽，慢性，肺气肿，睡眠障碍，湿疹、荨麻疹、带状疱疹后遗神经痛。

找医生

湿气重的人一定要有良好的生活习惯，多做运动使体内的湿气，通过汗液排出。吃冰冷的食物和饮料也会加重体内的湿气，所以我们要多喝温开水。平时要清淡的饮食，也可以通过吃一些祛湿的食物去调理，例如多吃薏米、赤小豆、冬瓜等。我们的生活环境和工作环境也要注意，不要长期处于在阴冷潮湿的地方，房间一定要保持通风。

2020-08-21 00:58

•阴冷

阴冷是指自觉前阴寒冷为主症的疾病。除了前阴寒冷外，常伴有少腹寒冷，性欲淡漠。

适用药品

参茸补肾片

补肾壮阳，益气养血。用于阴阳两虚，症见阳萎，阴冷，梦遗滑精，神疲乏力等。

阴冷乏力