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备孕吃什么食物容易受孕

发病时间：不清楚

备孕吃什么食物容易受孕

补充说明：备孕吃什么食物容易受孕

a******W 2020-08-21 15:10

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娄娜主任医师长春市中心医院三甲

擅长：妇产科常见疾病、妇科肿瘤、内分泌疾病的诊断及治疗，产科合并症、正常产、难产的处理

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备孕期间多吃新鲜的水果和蔬菜，尤其是橙子，还有丰富的vc，多吃豆腐豆浆等豆制品，其中含有雌孕激素，在一定程度上就能够提高受孕的能力。备孕期间需要保持心情愉悦，不要过度紧张，适当的增加体育锻炼，能够提高精子和卵子的质量，提高受孕能力。备孕前三个月需要口服叶酸，一直服用到怀孕三个月，一共半年的时间，能够防止胎儿神经管畸形的发生。

2020-08-25 14:36