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多吃西红柿可以淡化黑色素吗
补充说明：多吃西红柿可以淡化黑色素吗
a******W 2020-08-21 17:16
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精选回答(1)
肖伟荣 副主任医师 湖南省人民医院 三甲
擅长：皮肤外科/过敏性皮肤病/血管炎/结缔组织病及皮肤美容。
提问
多吃西红柿可以淡化黑色素，因为西红柿富含维生素C和维生素E，具有抑制黑色素生成和美白的作用，消退主要还是靠皮肤自身的修复能力。建议平时可以多吃富含维生素的蔬菜、水果，同时注意脸部的护理和保洁，预防黑色素的堆积。如果黑色素较为严重可以使用美白精华面膜或者到医院急诊。
2020-10-01 18:52
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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1、慢性粒细胞白血病（CML）有效，并可用于对马利兰耐药的CML；2、对黑色素瘤、肾癌、头颈部癌有一定疗效，与放疗联合对头颈部及宫颈鳞癌有效。
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具有温肤散寒、祛风燥湿、舒经活络、活血化瘀及清除异常粘液质之功效，可改善病灶部位皮肤的微循环，直接补充微量元素，提高皮肤的光敏作用，高效激活酪氨酸酶活性(激活率高达73.18%，是补骨脂酊的2.7倍)，从而促进皮肤中黑色素的合成。
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