首页> 营养科> 绿豆> 绿豆能泡一晚上吗

精选回答(2)

陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

提问

一般情况下,绿豆能泡一晚上,但需要将其放在干净的密闭容器内,并置于冰箱内保存。如果是夏季,气温较高,则不建议将绿豆泡一晚上。因为夏季时,绿豆泡一晚上,容易发生变质,如果继续食用,可能会引起腹泻、腹痛等不适症状。

绿豆是一种营养丰富的食物,含有蛋白质、糖类、维生素、矿物质等营养成分,适当食用可以补充人体所需营养物质。同时,绿豆中还含有较多的膳食纤维,适当食用可以促进胃肠道蠕动,有助于预防和缓解便秘。

绿豆还含有较多的赖氨酸,其是人体大脑神经组织和智力发育不可缺少的营养成分,可与体内的胆碱乙酰酶结合,形成乙酰胆碱,有助于提高大脑的活性,增强记忆力。但需要注意的是,绿豆不宜过量食用,以免加重胃肠道负担,引起消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状。

此外,如果患者食用变质的绿豆,出现不适症状,建议患者及时就医,以免延误病情。

2023-08-16 22:57

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提问

是可以把绿豆全部浸在水里泡一晚上的,而且绿豆也不会发臭。
只不过在浸泡绿豆时,浸泡绿豆的水必须多,不能太少。如果太少,绿豆可能第二天就会发芽。只有当浸泡绿豆的水很多时,绿豆才不会发芽。经过这些处理后,绿豆可以浸泡一晚。然而,如果绿豆的一部分暴露在外面,天气炎热,它就会有一些味道。绿豆必须煮熟,否则会引起恶心和呕吐。绿豆中含有的一些成分具有清热解毒、抗过敏等功效。同时,绿豆中所含的蛋白质也很高,平时可以食用。饮食中多吃蔬菜和水果,补充体内维生素。此外,绿豆还具有清热解毒、清火的功能。绿豆含有非常高的营养成分,包括维生素b1和b2,脂肪和蛋白质。尤其在夏天,绿豆可以预防中暑,绿豆汤的功效不会降低。
在夏天,可以用冰糖和绿豆汤来预防中暑。绿豆也有解毒的作用。但是需要注意的是,脾胃虚寒的人群最好是少食用,因为绿豆是属于比较寒凉的食物。

2020-08-31 09:36

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医生回答(1)

柴月 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

是可以把绿豆全部浸在水里泡一晚上的,而且绿豆也不会发臭。
只不过在浸泡绿豆时,浸泡绿豆的水必须多,不能太少。如果太少,绿豆可能第二天就会发芽。只有当浸泡绿豆的水很多时,绿豆才不会发芽。经过这些处理后,绿豆可以浸泡一晚。然而,如果绿豆的一部分暴露在外面,天气炎热,它就会有一些味道。绿豆必须煮熟,否则会引起恶心和呕吐。绿豆中含有的一些成分具有清热解毒、抗过敏等功效。同时,绿豆中所含的蛋白质也很高,平时可以食用。饮食中多吃蔬菜和水果,补充体内维生素。此外,绿豆还具有清热解毒、清火的功能。绿豆含有非常高的营养成分,包括维生素b1和b2,脂肪和蛋白质。尤其在夏天,绿豆可以预防中暑,绿豆汤的功效不会降低。
在夏天,可以用冰糖和绿豆汤来预防中暑。绿豆也有解毒的作用。但是需要注意的是,脾胃虚寒的人群最好是少食用,因为绿豆是属于比较寒凉的食物。

2022-08-26 18:30

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疾病百科

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呕吐

噎膈是由于食管干涩,食管、贲门狭窄所致的以咽下食物梗塞不顺,甚则食物不能下咽到胃,食人即吐为主要临床表现的一类病证。噎即梗塞,指吞咽食物时梗塞不顺;膈即格拒,指食管阻塞,食物不能下咽到胃,食人即吐。噎属噎膈之轻证,可以单独为病,亦可为膈的前驱表现,故临床统称为噎膈。本病发病年龄段较高,多发于中老年男性,目前尚属难治之证。因此,中老年人如出现原因不明的进食障碍时,应及早就诊,进行相关检查,以明确诊断,早期治疗。

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