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益生菌能增肥吗

发病时间:不清楚

补充说明:益生菌能增肥吗

a******W 2020-08-26 16:18

肠道菌群失调 厌食 便秘 胃痛 体重增加

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王蔚虹 主任医师 北京大学第一医院 三甲

擅长:擅长幽门螺杆菌感染和消化内科的诊断、治疗及预防。

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益生菌不能增肥,这主要是和益生菌的药效有关系,益生菌日常只是用于调节肠胃。
当肠道菌群失调时,患者会出现厌食、便秘、胃痛等一系列表现症状。通过服用益生菌,可以缓解由菌群失调引起的一系列症状。如果病人的身体看起来真的很瘦,那么我们应该找到相关的原因,当病人的身体出现器质性病变时,比如身体某个器官出现了重大疾病,而很多人的体重与家人有关,尤其是那些基因薄的人。当然,缺少形体营也会让身材变瘦。增肥最有效果的方法是每日大量的摄入脂肪,蛋白质和碳水化合物,同时减少消耗量,这样每日所进食的食物会因为能量过剩而转化为脂肪堆积在体内的各个部位,达到体重增加的效果。
建议患者除了正规的用餐外,应该吃一些零食,平时不妨在伸手可及的地方放一些含有一定热量的零食。避免食用刺激性强、粗纤维过多的食物,因为它们容易使人感到饱足,减少食物摄入。

2020-08-27 10:24

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便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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