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颈部两侧发胀发紧该怎么缓解
补充说明：颈部两侧发胀发紧该怎么缓解
2021-08-27 17:21
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这要分具体情况。如果是颈椎病、落枕等引起的，局部可以用一些膏药、跌打损伤的药。如果是咽炎、扁桃体炎等炎症引起的，就要用消炎药了。
1、颈椎病等引起的可以吃点颈复康，平时应定时做抬头锻炼，尽量减少低头的幅度，要定时活动颈部，锻炼增强颈背部肌肉，这样才能减轻和预防此病的发生。2、如果是咽炎、扁桃体炎等炎症引起的话，常常可以通过检查口腔而发现。是这种情况下引起的话，可以吃些抗生素。
无论怎样，我们在学习工作的时候，都要注意保护颈部。要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是低头工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。
2022-08-29 15:02
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颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难，以及头晕。可发生于任何年龄，但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿，病程长，治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
