发病时间：不清楚
补充说明：身体机能下降怎么恢复
a******W 2020-08-27 17:41
我要咨询
精选回答(1)
郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
找医生
首先需要良好的饮食及健康的生活方式，并加强锻炼。其次，针对疾病系统的治疗。
身体机能，是指人的整体及其组成的各器官系统，所表现的生命活动。随着年龄的增长，以及疾病的发生，身体机能将出现下降，加上不良的饮食及生活习惯，下降速度会加快。由于年龄增长导致的机能下降，无法改变。但是由于不良的饮食、生活方式、疾病所导致的，可以改变。
建议平时多吃一些有营养的食物，三餐合理搭配，补充优质蛋白质和维生素。改变不良的生活方式，平时多参加体育锻炼，增强机体的免疫力。
2020-08-31 22:57
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
