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肠胃菌群失调如何调理
补充说明：肠胃菌群失调如何调理
a******W 2020-08-31 18:36
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肠道菌群失调的人，有可能会经常的肚子咕噜咕噜的叫，大便稀稠度不正常，可能会出现便秘和腹泻交替的症状，也可能会腹胀、腹部疼痛。应该多吃一些软质容易消化的食物，可以吃粥类的食物和粗粮、粗纤维的食物，不要吃冷的食品、辣的食物和刺激性的食物，可以在医生的指导下，服用双歧杆菌三联活菌或者整肠生等药物。
2020-09-01 17:40
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
