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含铁含锌的食物有什么
补充说明：含铁含锌的食物有什么
2020-08-31 11:14
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含铁元素和锌元素的食物，如海产品，瘦肉，动物内脏。海产品中含有的锌元素成分是比较多的，如各种鱼类和紫菜中的锌元素含量是比较高的。通过食物补充检查微量元素仍然不能达标，可以在医生的指导下适当选择药物来进行补充，血红蛋白如果低于100克每升可以口服硫酸亚铁，配合维生素C来促进药物的吸收。
2020-12-02 14:25
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人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。
相关症状： 先天性铜代谢障碍 尿钙增多 微量元素缺少 血中钙离子过高 血清铜氧化酶吸光度降低
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注意事项： 不合宜人群-无。 检查前禁忌-无。 检查时要求-积极配合医生的工作要求。
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