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老年人筋疼怎么回事
补充说明:老年人筋疼怎么回事
2020-09-01 11:25
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老年人筋疼的原因有很多,常见的导致筋疼的原因有以下几种:1、可能是由于运动过度导致肌肉筋膜过于劳损,如果是运动过度导致,休息一段就能自行缓解。2、可能是由于动作幅度过大,超过正常活动范围导致肌肉拉伤,如果是动作幅度过大导致,恢复的时间比较长,需要配合康复锻炼才能恢复的快一点。3、可能是由于发生碰撞导致筋急性损伤以及附近血管出血导致,如果是这种原因导致的,可以运用活血化瘀中药进行治疗。不管是哪种原因引起的疼痛,由于经络气血不通引起,筋疼可以通过针灸、推拿进行疏通经络治疗。
2020-09-03 09:52
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肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制。
症状起因:病因:在体育运动中,由于准备活动不当,某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够,肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷,使肌肉的机能下降,力量减弱,协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中,动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大,场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。 在完成各种动作时,肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长,超过了它的伸展性,都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时,竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时,突然用力过猛,可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中,大腿后群肌肉的拉伤最为常见,大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。
常见检查:
就诊科室:外伤