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吃饼干会便秘吗
补充说明：吃饼干会便秘吗
a******W 2020-09-01 12:01
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适量食用饼干不会引起便秘，但过量可能导致便秘。
这是因为饼干主要由面粉、糖、油脂等成分组成，适量摄入可以提供能量和饱腹感。但过量摄入可能导致膳食纤维摄入不足，而膳食纤维是促进肠道蠕动和保持排便规律的重要成分。因此，过量食用饼干可能会导致便秘。为了预防便秘，建议适量摄入膳食纤维丰富的食物，如蔬菜、水果和全谷类食品，并保持充足的水分摄入。
2020-09-08 09:33
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
