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儿童精力不集中是什么原因
补充说明：儿童精力不集中是什么原因
2020-09-07 13:16
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原因有很多，可能是孩子平时养成的坏习惯，或者是因为孩子体内缺锌，也有部分孩子可能是因为晚上睡眠质量差 。建议家长带孩子到医院进行鉴别诊断，并及时矫正治疗。平时注意让孩子养成良好的生活作息习惯，做到早睡早起，改掉孩子挑食的不良习惯，让孩子在饮食上多方面营养添加。如果孩子有缺锌的症状，可以根据孩子的缺锌严重程度，在医生的指导下给孩子进行补锌。
2021-04-23 14:39
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锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
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