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坐月子腿疼腿凉怎么办
补充说明：坐月子腿疼腿凉怎么办
a******W 2020-09-08 13:57
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女性在坐月子期间，如果腿部疼痛，一般是由于受到风寒引起的，所以要注意保暖，并穿袜子，如果腿部疼痛比较严重，可局部热敷，促进局部血液循环，帮助体寒流出，可有效缓解腿部疼痛；同时在热敷时也可与适当的腿部按摩相结合，放松局部肌肉，有助于缓解疼痛症状；另外腿疼还可以在晚上使用热水泡脚，在热水中加入生姜或艾叶，可以帮助除湿、除寒并缓解腿部疼痛。
2020-09-09 20:02
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
