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备孕可以吃海鲜吗
补充说明：备孕可以吃海鲜吗
a******W 2020-09-08 14:05
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备孕期间是可以食用海鲜的，因为海鲜中含有非常丰富的钙质，对受孕是有好处的，另外多吃海鲜可以强壮精子以及增加精子的活跃度。精氨酸是精子形成的必要成分，常吃富含精氨酸的食物有助于补肾益精，备孕期的男女朋友可以适当多吃一点。建议在备孕和怀孕后都能有规律健康的作息，饮食上要荤素搭配，营养均衡，远离垃圾食品，注意适当锻炼身体，有助于生产。
2020-09-11 13:28
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精氨酸是构成蛋白质的基本单位，是组成人体蛋白质的21种氨基酸之一，氨基酸除了脯氨基酸为亚氨基酸外，其他氨基酸均为α氨基酸。组成蛋白质分子的氨基酸都是L-氨基酸，但近年内证实了它们可以异构为D-氨基酸，具体机制还未研究。
