发病时间：不清楚
补充说明：鼻头出油严重怎么办
a******W 2020-09-09 12:06
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张大红 副主任医师 成都市第三人民医院 三甲
擅长：皮肤病激光治疗，皮肤美容
提问
鼻头出油严重可以通过保持清洁、调节不良习惯来进行缓解。
鼻头出油严重，应做好清洁工作，选用清洁力度较强的洗面奶，做好卸妆清洁工作。每天一定要卸妆，即使只擦了BB霜。可用去角质产品，一个星期做一次清洁面膜，保持肌肤彻底清洁。其次，在护肤方面，选用补水保湿的护肤品，要针对自己肌肤找到最适合自己的护肤产品。同时，需要常敷面膜，保持肌肤水分，让皮肤水油平衡。
在生活上方面，多吃水果和富含维生素C的食物，保持良好的生活习惯，养成运动的习惯，早睡早起，锻炼身体。饮食上避免油腻辛辣刺激食品，保持大便通畅。
2020-09-11 10:13
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
