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晚上睡觉怎么才能不磨牙
补充说明：晚上睡觉怎么才能不磨牙
2020-09-09 12:09
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王炳乾 主治医师 十堰市中医医院 三甲
擅长：焦虑症、抑郁症、精神分裂症、恶劣心境、双相情感障碍、常见于儿童及青少年的行为异常、适应障碍、婚恋家庭情感问题。
提问
晚上睡觉磨牙可以通过调整睡眠姿势、佩戴磨牙垫、使用药物等方式才能不磨牙。
1、调整睡眠姿势
晚上睡觉磨牙可能是不良的睡眠姿势引起的，可以通过调整睡眠姿势的方式进行改善，睡觉之前要避免看电子产品，也可以通过听舒缓的音乐进行改善。
2、佩戴磨牙垫
磨牙垫可以保护牙齿，也可以缓解磨牙造成的牙齿磨耗，但是要注意佩戴磨牙垫的时间，一般建议每晚佩戴8小时左右。
3、使用药物
如果磨牙的情况比较严重，建议患者在医生的指导下使用阿苯达唑片、甲苯咪唑片等药物进行治疗，从而达到改善疾病的目的。
除此之外，还可以通过调整饮食、中医理疗等方式进行缓解，对治疗疾病有一定的帮助作用。
2023-01-18 15:18
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磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者，随时间一点一点加重，是一种长期的恶性循环疾病。
多发人群：小儿，过了换牙期的青少年和成人
典型症状： 小儿爱咬指甲 白天不自觉地将牙咬紧 夜间磨牙
临床检查： 小儿爱咬指甲 白天不自觉地将牙咬紧 夜间磨牙
治疗费用：不同医院收费标准不一致，市三甲医院约（500 —— 1000元）
