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打羽毛球后手臂痛怎么恢复
补充说明：打羽毛球后手臂痛怎么恢复
a******W 2020-09-11 17:59
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打羽毛球后手臂痛，有可能是存在肌肉拉伤的情况，也有可能是肌肉疲劳导致，可以对局部进行冰敷，这样可以缓解肿胀的反应。此时要注意安心静养，必要的情况可以服用舒筋活血的药物，这样可以加快恢复的速度。恢复期间禁止剧烈的运动，避免造成不必要的二次创伤，这样对恢复的影响会比较大。
2020-09-14 09:42
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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