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孕妇早上吃燕窝好还是晚上吃好?
补充说明：孕妇早上吃燕窝好还是晚上吃好?
2020-09-10 18:29
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不存在孕妇早上吃燕窝好还是晚上吃好的说法，一般建议孕妇早上吃燕窝，晚上吃燕窝的效果相对较差。
燕窝是一种比较常见的滋补品，里面含有丰富的植物性蛋白质、碳水化合物、铁元素、钙元素、磷元素等营养成分。孕妇在怀孕期间适当地吃一些燕窝，能够补充身体所需要的营养，还可以增强身体的免疫力。而且燕窝中含有氨基酸，能够促进胎儿的大脑发育。建议孕妇在早上吃燕窝，因为燕窝属于滋补类的食物，晚上吃可能会导致营养成分在胃肠道内堆积，从而引起消化不良的情况，导致孕妇出现腹胀、腹痛、恶心等症状。同时，建议孕妇在吃燕窝时需要注意避免与辛辣刺激、寒凉的食物同食，如辣椒、雪糕等，以免引起不适症状。
孕妇在日常生活中还需要注意避免过度劳累，每天保持充足的睡眠时间，避免熬夜。饮食上还需要注意保持清淡饮食，可以适当食用小米粥、面条等食物，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。
2021-04-23 14:46
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妊娠使孕妇的身体承受着额外的负担，90%的孕妇会感觉懒散、浑身无力，在怀孕早期和晚期尤为明显。
症状起因：首先是孕妇体内激素所导致，在总有疲劳感的孕妇的血液里，有一种类似麻醉剂的激素。它的主要成分是黄体酮，主要作用于子宫。这些物质使子宫的肌纤维松弛，避免过早的疼痛，从而使得胎儿可以不受干扰地成长。 如果感到疲倦乏力， 还伴有头痛、失眠、眩晕、食欲不佳以及心动过速，小腿酸痛等正状。这主要与孕妇缺乏维生素B1有关。维生素B1又称硫胺素， 与人体的物质代谢及能量代谢有密切关系。带可促进胃肠道的蠕动 和胃内容物的排空， 故有维持正常食欲的功效。 有的孕妇经常头晕眼花，这主要是睡眠不足、劳累过度或心情不舒畅引起的。 一些疾病因素如贫血，感染等也有可能在前期出现乏力，一般症状较为严重且伴随其他身体的症状表现。
可能疾病： 妊娠合并再生障碍性贫血 妊娠合并系统性红斑狼疮 妊娠合并肺结核 妊娠合并自身免疫性溶血性贫血 维生素B12缺乏所致贫血
常见检查：
就诊科室：产科
