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步春游 主任医师 长春市中心医院 三甲

擅长:妇科常见病及疑难杂症

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来月经可以吃葡萄干,葡萄干是经过人工加热使葡萄果实脱水形成的食品,它的含糖量非常的高,是典型的高能量营养品,而且携带方便,便于储存是非常好的营养品。在月经期要多吃新鲜的水果,还有蔬菜,另外要补充维生素C和微量元素,葡萄干里面含有丰富的微量元素和维生素,所以是非常好的保健食品。另外在经期我们要避免受凉,避免风寒,避免感冒,还有适当的运动,强身健体,增加抵抗力。

2020-09-12 21:56

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脱水

钠盐(NaCl、NaHCO3)是决定细胞外液渗透压的主要无机盐,因此血清钠浓度是决定血浆渗透压高低的主要因素,由于水、钠缺失的比例不同,导致不同的血浆钠浓度变化和渗透压变化。脱水时,临床上常根据血清钠浓度的高低将脱水分为3种类型:等渗性脱水、低渗性脱水和高渗性脱水。

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