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晚上可以吃水煮鸡蛋吗
补充说明：晚上可以吃水煮鸡蛋吗
a******W 2020-09-14 11:24
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郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
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不推荐在晚上吃水煮鸡蛋。因为鸡蛋富含蛋白质、钙、铁等营养物质，晚上食用不利于身体对于蛋白质的吸收，所以会导致消化不良，造成食物浪费。可能还会加重胃肠功能的负担，导致胃肠功能紊乱。所以晚上吃水煮鸡蛋，这种吃法是不健康的。建议鸡蛋最好在早餐的时候食用，能够为人体补充能量。
2020-09-15 09:42
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
