发病时间：不清楚
肾虚寒怎么调理
补充说明：肾虚寒怎么调理
2020-09-13 20:01
我要咨询
精选回答(1)
肾虚寒可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方式进行调理。
1、饮食调理
肾虚寒一般是指肾阳虚，可能是不良的饮食习惯、长期熬夜、长期精神压力大等原因引起的。患者可以通过饮食调理，多吃羊肉、韭菜、泥鳅、山药、牛肉等食物，可以辅助起到温补肾阳的作用。
2、运动调理
肾虚寒的患者也可以通过运动调理，如打太极拳、八段锦、散步等，可以促进气血运行，辅助起到温肾壮阳的作用。
3、药物调理
如果患者肾虚寒的情况比较严重，也可以在医生指导下服用金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物进行调理。
除此之外，还可以通过针灸、按摩等方式进行调理。建议患者日常生活中要养成良好的生活习惯，注意休息，避免过度劳累。
2021-04-23 14:35
举报相关问题
向医生提问
肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
