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脾肾虚吃什么食物
补充说明：脾肾虚吃什么食物
2020-09-13 20:36
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脾肾虚是指机体脾虚和肾虚同时存在。饮食上应注意服用补脾益肾的食物进行调理。常见的食物有枸杞、麻山药、红枣、黑豆、薏米等食物。麻山药、红枣、薏米具有补脾、益气、养血的功效；枸杞、黑豆具有滋阴补肾的作用。建议脾肾双虚的患者应注意经常服用以上食物。同时要注意合理休息，避免过于劳累，温热清淡饮食。
2021-01-19 22:39
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
