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长期喝红茶的坏处
补充说明：长期喝红茶的坏处
a******W 2020-09-16 18:20
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郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
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长期饮用红茶有以下坏处：1、长期或大量饮用红茶，会导致失眠、入睡困难、注意力不集中、疲劳等症状。2、红茶的性味偏寒，会加重脾胃阳虚者的腹痛、腹泻、饮食冷食等症状。红茶含有多种茶碱和咖啡因，如果大量饮用会导致心悸、尿频，比较严重的患者还会导致高血压。因此建议红茶的最佳剂量为每天4-5克。
2020-09-19 11:00
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
