发病时间：不清楚
老年人适合喝什么奶粉
补充说明：老年人适合喝什么奶粉
2020-09-17 17:44
我要咨询
精选回答(1)
老年人通常比较适合喝低脂奶粉、高钙奶粉、鲜奶粉等。但是在喝奶粉的过程中，也要注意适量，以免加重胃肠道负担，出现身体不适症状。
1、低脂奶粉
低脂奶粉是指脂肪含量低的奶粉，其脂肪含量在3%以下，适量饮用可以为身体补充营养，而且低脂奶粉中的蛋白质、钙含量比较丰富，可以满足老年人的营养需求。
2、高钙奶粉
高钙奶粉是指钙含量比较高的奶粉，其脂肪含量在4%以上，可以为身体补充钙元素，预防骨质疏松，而且高钙奶粉中的含糖量比较低，有助于减轻身体的负担，也有利于身体的健康。
3、鲜奶粉
鲜奶粉是指没有添加其他的成分，奶粉中的蛋白质、钙含量比较丰富，而且比较容易消化和吸收，可以为身体补充所需要的营养，也可以增强老年人的体质。
除此之外，老年人也比较适合喝低钠奶粉、羊奶粉、低脂奶粉等，但是在喝奶粉的过程中，也要注意适量，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等胃肠道不适症状。如果老年人出现不适症状，建议及时就医，以免延误病情。
2021-04-23 14:37
举报相关问题
向医生提问
骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
