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手指甲越来越薄是怎么回事

发病时间:不清楚

手指甲越来越薄是怎么回事

补充说明:手指甲越来越薄是怎么回事

2020-09-20 13:36

指甲 微量元素 缺钙 芝麻糊

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聂雷生 主任医师 哈尔滨市骨伤科医院 三甲

擅长:骨关节疾病与创伤

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指甲变薄主要是由于体内缺乏相应的微量元素,尤其是缺钙。这与平时挑食有关,需要去医院进一步检查。也可以选择补钙。请按照医生的建议服用特定的药物。平时注意清淡低盐饮食,荤素搭配,多种食物搭配。多吃富含优质蛋白质的食物,适当增加富含钙的食物,如小鱼、虾、芝麻糊等,并加强体育锻炼。同时,饮食中要注意营养。也可以多喝牛奶或日光浴。

2020-09-21 17:54

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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