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孕妇吃什么水果通便
补充说明：孕妇吃什么水果通便
a******W 2020-09-24 16:59
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孕妇可以适量的食用香蕉、火龙果、苹果之类的水果，以上水果都具有通便的功效，其中含有膳食纤维也比较丰富。但是孕期尽量要均衡饮食，不要偏食挑食，防止出现营养不良，导致胎儿发育受到影响。如果孕期长期出现便秘，除了食用水果之外，也要忌口，例如上火，难以消化的食物尽量要少吃比较好。
2020-09-24 22:59
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
