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坐月子喝红糖水下奶吗
补充说明：坐月子喝红糖水下奶吗
a******W 2020-09-25 11:05
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精选回答(1)
坐月子期间喝红糖水主要起到补气益血的作用，起刀的下奶效果不是很明显，想要催奶，一般都是多吃一些蛋白质含量高的饮食，可以喝鲫鱼汤，含有大量的优质蛋白，能够促进乳汁的分泌。另外也要多吃一些豆制品，豆制品当中的蛋白质含量也比较高。坐月子期间要在饮食方面加强营养，多吃一些高营养的补品。
2020-09-26 08:56
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
